一日1杯の味噌(みそ)汁で健康づくりをしましょう。味噌(みそ)汁の塩分は多くはありません。お椀1杯で約1.4グラムです。

一日1杯の味噌(みそ)汁で健康づくりをしましょう。味噌(みそ)汁の塩分は多くはありません。お椀1杯で約1.4グラムです。

一日1杯の味噌(みそ)汁約150グラムに含まれる塩分は約1.4グラムで、その摂取量は多くありません。味噌(みそ)汁には医者いらずと云われるぐらいの効用がありますので健康のために味噌(みそ)を食べましょう。